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一种减肥代用茶

时间:2016-05-02 来源:
导语:百科知识网本文涉及一种类似茶叶冲泡的饮品,尤其是一种减肥代用茶。 随着社会经济,科学技术的飞速发展,人们的生活水平不断提高。眼下,肥胖症已 成为现代社会流行的慢性病...

百科知识网本文涉及一种类似茶叶冲泡的饮品,尤其是一种减肥代用茶。
随着社会经济,科学技术的飞速发展,人们的生活水平不断提高。眼下,肥胖症已 成为现代社会流行的慢性病。肥胖者的糖、脂肪、水、盐等物质代谢容易失调,并发或继发高 血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、胆石症、脂肪肝、关节炎、肿瘤等30 余种疾病的危险性大 大增加。如肥胖者的高血压患病率为体重正常者的2 ~ 6 倍,如能预防和控制肥胖,可使高 血压的发病人数减少30%。在相同条件下,体重超标30% 者的死亡率比正常体重者增加50% 以上。因此,防治肥胖症已成为世界卫生组织关注的大课题。

肥胖是一个由遗传、环境、生活方式等交互作用而形成的病态,是一种由于体内脂 肪过度蓄积所致,因此减肥应从改变生活方式、加强运动等着手,通过运动使脂肪转变成能 量消耗掉,以使体内多余的脂肪分解;或利用能诱导脂肪酶活性的物质,以促进体内脂肪分 解酶(脂酶)或脂酰辅酶A(AES)的活性,使能在体内加速消耗多余脂肪;或抑制脂肪酸合 成酶(FAS)的活性,以阻碍脂肪在体内的合成。
中医认为肥胖主要由水湿、痰饮、脾肾阳虚等因素所致,故健美减肥多以利水化 痰、健脾消食、补气助阳等为主。
目前许多肥胖者采用的减肥方法,如服用含有食欲抑制剂的非法制品、服用一些 大黄之类的泻药、饥饿减肥、替食疗法、辣椒减肥等都建立在快速脱水以减轻体重的基础 上,而不是真正意义上的减少脂肪,因此不但无效,还会造成营养中断,带来虚脱、低血糖及 诱发各种严重的副作用,因此是不可取的。
代用茶多采用药食同源或可用于保健食品的植物的叶、花、果实、根茎等为原料, 按一定比例拼配加工成的产品,并通过小袋包装,长期食用无毒副作用,且因浓度低、刺激 性小,口感好,是减肥的最佳选择。目前这种采用药食同源或可用于保健食品的植物作为有 效成分的代用茶产品更符合现代人的口味和生活习惯,因此具有很广阔的市场前景,人们 对减肥的代用茶产品存在强烈需求。
百科知识网本文的目的就是提供一种有更好减肥效果的代用茶。

一种减肥代用茶,采用药食同源或可用于保健食品的植物作为成分制 成,其中所述的药食同源或可用于保健食品的植物是由下列原料制成:

茯苓、黑芝麻、天门 冬、白术、桃仁、黄精。

它选择了茯苓、黑芝麻、天门冬、白术、桃仁、黄精进行组合作为原料,其中:

(1)茯苓 为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.) Wolf 的干燥菌核。甘淡渗利,性平不偏,兼能补虚。既善渗湿利水,又能健脾宁心,凡水湿、停饮无论寒热或兼否脾虚咸宜。具有利尿、 调节免疫功能、调整胃肠功能、镇静、抗肿瘤、保肝、抗菌、促进造血功能、延缓衰老等生理功 能。
(2)黑芝麻为脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L. 的干燥成熟种子。性甘,平;归肝、 肾、大肠经。具有补肝肾,益精血,润肠燥之功能。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后 脱发,肠燥便秘。其中芝麻油不皂化物亦可统称为芝麻木酚素,具有抗氧化、延缓衰老、辅助 保护肝脏、调节胆固醇代谢、抑制化学致癌剂诱发乳房癌等生理功能。
(3)天门冬为百合科 植物天冬Asparagus cochinchinensis(Lour.)Merr. 的干燥块根。性甘、苦,寒。归肺、 肾经。具有养阴润燥,清肺生津之功效。用于肺燥干咳,顿咳痰黏,咽干口渴,肠燥便秘。具 有抗菌,杀灭蚊、蝇幼虫,抗肿瘤,镇咳祛痰等作用。
(4)白术为菊科植物白术Atractglodes macrocephala Koidz. 的干燥根茎。甘温苦燥,生以温补扶正,兼能燥利水湿。既善补气健 脾、燥湿利水,又能止汗,安胎。
(5)桃仁为蔷薇科植物桃Prunus Persica(L.)Batsch 或 山桃Prunus davidiana(Carr.) Franch. 的干燥成熟种子。苦甘性平,主入心肝血分,善 活血祛瘀,为治血瘀诸证之要药。因其活血力强,能促进新血生长,故习称其能“破血”,“祛 瘀生新”。兼入肺与大肠经,并富含油脂,又能润燥滑肠、止咳平喘,为治肠燥便秘、肠痈、肺 痈之佳品。此外,还治咳喘气逆,多作辅助品用。具有兴奋子宫、抗凝血、抗血栓、抗炎、抗过 敏、镇痛、镇咳及润肠缓泻等作用。
(6)黄精为百合科植物滇黄精Polggonatum kingianum Coll.et Hemsl.、黄精Polyyonatum sibircum Reb. 或多花黄精Polygonatum cyrtonema Hua 的干燥根茎。甘平质润,入脾、肺、肾经,为平补气阴之品。既能滋阴润肺,又能补肾益 精,还能补脾益气。具有降血脂、抗氧化、延缓衰老、免疫调节、降血糖等生理功能。

一种减肥代用茶各原料用量为在下述具体重量配比范围内都具有较好效果:

茯苓 5 ~ 15g、黑芝麻5 ~ 15g、天门冬5 ~ 15g、白术5 ~ 15g、桃仁5 ~ 15g、黄精5 ~ 15g。

一种减肥代用茶优选为:

茯苓8 ~ 12g、黑芝麻8 ~ 12g、天门冬8 ~ 12g、白术8 ~ 12g、桃仁8 ~ 12g、黄精8 ~ 12g。

进一步优选为:

茯苓10g、黑芝麻10g、天门冬10g、白术10g、桃仁10g、黄精10g。
百科知识网本文所述代用茶中药食同源或可用于保健食品的植物的制备可以将上述用量的原 料直接按重量称取,采用混合粉碎法粉碎后制成颗粒制得;也可以将上述用量的原料采用 水提醇沉法或醇提水沉法后制成颗粒制得。

百科知识网本文所述代用茶的包装规格、食用方法及食用量为:

1)药食同源或可用于保健食品 的植物原料采用直接按重量称取、混合粉碎制成的,每袋装5g,用沸水冲泡3 ~ 5min,一次 1 袋,一日1 ~ 2 次。
2)药食同源或可用于保健食品的植物原料采用水提醇沉法或醇提水 沉法制成的,每袋装2g,用沸水冲泡,一次1 袋,一日1 ~ 2 次。
百科知识网本文所述代用茶携带、使用方便,口感好,易被人们接受;采用药食同源或可用于保 健食品的植物作为有效成分,不含任何食品添加剂、激素及有害物质,适用于脾、肾两虚所 致肥胖者,同时还具有延年益寿的作用。

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